Durante mucho tiempo pensé que entender lo que nos pasa era cuestión de “ponerle nombre” o encontrar una solución rápida.

Pero con el tiempo, y sobre todo acompañando a personas en terapia, entendí que no va de eso.

Va de parar.
De entender lo que hay detrás de lo que sientes.
De dejar de luchar contigo.

Muchas de las personas con las que trabajo no saben exactamente qué les pasa.
Solo sienten que algo no está bien.

Y desde ahí, empezamos.

Dar el paso no siempre es fácil

Empezar terapia no siempre es una decisión sencilla.
A veces dudas, lo pospones o piensas que “no es para tanto”.

Pero si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo dentro de ti que ya sabe que necesitas mirarlo.

No necesitas tenerlo todo claro.
Ni saber exactamente qué te pasa.
Solo estar dispuesto/a a empezar.

Si sientes que este puede ser tu momento, puedes escribirme y lo vemos juntos.